Styrketrening og anatomi: din personlige treningsguide

Pat Manocchia
Heftet | Nivå: Voksen | Serie: Anatomi | Sidetall: 192 | Bokmål | EAN: 9788281736979

Innbinding: Heftet
Pris:
249 kr

Beskrivelse

Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste.

Betaling og sikkerhet

American Express Apple Pay Klarna Mastercard Vipps Visa

Din betaling er sikker. Vi lagrer ikke kortdetaljer og har ikke tilgang til dine kort.