Styrketrening for jenter: få den kroppen du ønsker deg!

Martin Norum
Heftet | Nivå: Voksen | Sidetall: 182 | BokmålEAN: 9788202427955

Innbinding: Heftet
Pr stk:
399 kr

Beskrivelse

Bygg muskler!, som denne gangen retter seg spesifikt mot jenter.

Styrketrening er en effektivt måte å endre på kroppens ytre på – og i tillegg gir denne typen trening økt velvære, selvtillit og psykisk styrke. Dette er boken for alle jenter som ønsker en sterkere, friskere og slankere kropp. Den inneholder alt vi trenger å vite om effektiv og korrekt styrketrening, riktig kosthold og hvordan øke fettforbrenningen slik at de nytrente musklene synes. Her får du kunnskapen du trenger for å nå målene dine, samt en omfattende treningsguide med steg-for-steg-bilder av alle øvelsene som beskrives i boken. I tillegg suppleres det med QR-koder til nedlastbare treningsprogrammer og annet innhold på en egen nettside.

Nå kan du endelig få den kroppen du ønsker deg!]]>

Sitat fra anmeldelser

Lenker

Betaling og sikkerhet

American Express Apple Pay Klarna Mastercard Vipps Visa

Din betaling er sikker. Vi lagrer ikke kortdetaljer og har ikke tilgang til dine kort.