Morgendagboken - skriv ned tanker, ideer og observasjoner og start dagen med et klart sinn

Sanna Sporrong
Dagbok | Nivå: Voksen | Serie: Memos inspirasjonsbøker | BokmålEAN: 9788293493600

Innbinding: Dagbok
Pr stk:
translation missing: no.product.general.sale_price299,00 kr

Beskrivelse

Å skrive morgendagbok er en enkel og kraftfull metode for å få mental klarhet og overblikk over følelsene dine. Sett av en liten stund hver morgen for å få tankene dine ned på papir. Skriv to sider uten at du stiller krav til verken innhold eller språk. Hensikten er å tømme hodet for tanker og begynne dagen på en positiv måte.

En morgendagbok kan hjelpe deg til å akseptere hvordan du faktisk føler deg og redusere angst, bekymringer og uro ved å få følelsene fram i lyset. Om morgenen er hjernen din aller mest åpen for kreativitet og mest tilgjengelig for innsikter. Å skape en morgenrutine og dermed starte dagen på en god måte, kan forandre livet ditt og hjelpe deg til å oppnå dine mål og drømmer.

I tillegg til plass til å skrive selv, har boken korte tekster, sitater og vakre illustrasjoner.

Betaling og sikkerhet

American Express Apple Pay Klarna Mastercard Vipps Visa

Din betaling er sikker. Vi lagrer ikke kortdetaljer og har ikke tilgang til dine kort.