Løping og anatomi

Philip Striano
Heftet | Nivå: Voksen | Serie: Anatomi | Sidetall: 160 | BokmålEAN: 9788281735064

Innbinding: Heftet
Pr stk:
translation missing: no.product.general.sale_price249,00 kr

Beskrivelse

Denne boka er en detaljert guide for løpere og inneholder et omfattende treningsprogram beregnet på å styrke og tøye muskelgruppene som belastes under løping og jogging. Du finner også tips til hvordan du setter i gang, hva du burde ha på deg, hvilke løpeunderlag som er best, hvordan indentifisere, forebygge og behandle vanlig løpeskader, samt mye mer. Dette er boka for alle som vil få mest mulig ut av løpingen. Andre bøker i serien
Muskelbygging og anatomi / Sykling og anatomi / Anatomi og styrketrening

Betaling og sikkerhet

American Express Apple Pay Klarna Mastercard Vipps Visa

Din betaling er sikker. Vi lagrer ikke kortdetaljer og har ikke tilgang til dine kort.