Å bekjempe lav selvfølelse

Melanie Fennell
Heftet | Nivå: Voksen | Serie: En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi | Sidetall: 282 | Bokmål | EAN: 9788251920803

Innbinding: Heftet
Pris:
359 kr
Sendes om 1-4 virkedager

Beskrivelse

Denne boken er en selvhjelpsguide for den som sliter med lav selvfølelse, og for de som hjelper dem: deres venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Den søker å gi en forståelse av hvordan negative tanker om en selv har oppstått, og hva man kan gjøre for å erstatte disse med mer positive tanker.

Betaling og sikkerhet

American Express Apple Pay Klarna Mastercard Vipps Visa

Din betaling er sikker. Vi lagrer ikke kortdetaljer og har ikke tilgang til dine kort.