24 timers livsstil: sunn, sterk, frisk

Anne Mette Rustaden
Innbundet | Nivå: Voksen | Sidetall: 108 | BokmålEAN: 9788251695213

Innbinding: Innbundet
Pr stk:
379 kr

Beskrivelse

Vil du bli en sunnere og sprekere utgave av deg selv? Denne boken gir konkrete råd og verktøy, slik at du steg for steg kan innarbeide en sunn og balansert hverdag med fysisk aktivitet, kosthold og god mental helse. Du slipper å telle kalorier og pulsslag, eller ta fatt på en streng diett. Det handler om en varig og sunn livsstilsendring.

Betaling og sikkerhet

American Express Apple Pay Klarna Mastercard Vipps Visa

Din betaling er sikker. Vi lagrer ikke kortdetaljer og har ikke tilgang til dine kort.