(0) produkter
Du har ingen varer i handlekurven.
Kategorier
    Filtre
    Preferanser
    Søk

    Kom i form med Yngvar

    149,-
    299,-
    Lagerstatus: Midlertidig tomt på lager
    Format: Innbundet
    Boka beskriver et treningsprogram som går over 7 uker, og øvelsene beskrives både i tekst og bilder. Den har også plass til å skrive treningsdagbok, tar for seg kostholdsregler og har oppskrifter på sunn hverdagsmat.
    ISBN/EAN: 9788203239397

    Klikk og hent i butikk

    Etter én time kan du hente varen i valgt butikk, og betale i kassen. Vi kontakter deg når varen er klar for henting i butikk.
    Butikker:

    SLIK BESTILLER DU

    1. 1. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk på "OK" knappen.
    2. 2. Du får en bekreftelse fra butikken på e-post i løpet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du får meldingen før du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.
    3. 3. Du betaler i butikken.

    Takk for reservasjonen!

    I butikkens åpningstider får du tilbakemelding på e-post innen en time.

    Utenom butikkens åpningstider vil du få tilbakemelding på e-post senest en time etter at butikken har åpnet.

    Har du spørsmål om tjenesten kan du ta kontakt med vårt kundesenter.



    Dette er boken for deg som aldri har klart å begynne å trene - eller fortsette med det. Yngvar Andersen - kjent fra Puls på NRK - har et opplegg som er lett å følge. Du trener tre timer i uken, og treningen går over sju uker. Øvelsene er enkle, og både i tekst og bilder får du nøyaktige beskrivelser av hvordan de skal gjøres. Tren hvor du vil - hjemme, utendørs eller på treningssenteret ditt. I treningsdagboken noterer du resultatene dine fra uke til uke. Boken tar også for seg gode kostholdsregler og gir oppskrifter på rask, sunn og supergod hverdagsmat som alle kan få til.
    Detaljer
    Utgivelsesår 2016
    Forlag Aschehoug
    Språk Nynorsk
    ISBN 9788203239397
    Kategorier Trening og treningsbøker
    Skriv din egen anmeldelse
    • Kun registrerte brukere kan skrive vurderinger
    • Dårlig
    • Knall bra!
    Dette er boken for deg som aldri har klart å begynne å trene - eller fortsette med det. Yngvar Andersen - kjent fra Puls på NRK - har et opplegg som er lett å følge. Du trener tre timer i uken, og treningen går over sju uker. Øvelsene er enkle, og både i tekst og bilder får du nøyaktige beskrivelser av hvordan de skal gjøres. Tren hvor du vil - hjemme, utendørs eller på treningssenteret ditt. I treningsdagboken noterer du resultatene dine fra uke til uke. Boken tar også for seg gode kostholdsregler og gir oppskrifter på rask, sunn og supergod hverdagsmat som alle kan få til.
    Detaljer
    Utgivelsesår 2016
    Forlag Aschehoug
    Språk Nynorsk
    ISBN 9788203239397
    Kategorier Trening og treningsbøker
    Kunder som kjøpte dette kjøpte også:

    Eltefritt brød og himmelske kaker

    350,- 399,-

    Malvin får middagsbesøk

    166,- 189,-

    Min første store eventyrbok

    306,- 349,-

    Min elskede strikkejakke

    306,- 349,-

    Gratis mat

    350,- 399,-